8 продуктов, разжижающих кровь. Узнай, как предотвратить появление сгустков и прожить долгую жизнь!



Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь.


Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб.

Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза.

Неправильное питание только усугубляет ситуацию. Со временем тромбы уплотняются.

Если тромб попадает в сердце, это приводит к инфаркту, в мозг — к инсульту ишемического тела, в легкое – к легочной эмболии.

Причины сгущения крови

От качества крови зависят процессы, протекающие в клетках и органах.

Когда качество крови ухудшается, начинаются проблемы со здоровьем, в особенности страдают почки, печень и головной мозг.

Основных причин сгущения крови сразу несколько:

  • Ферментативная недостаточность
  • Употребление грязной, хлорированной, газированной или деструктурированной воды
  • Общее закисление организма
  • Обезвоживание организма при жарком климате или высоких физических нагрузках
  • Вредное воздействие облучения
  • Плохо усвояемая жидкость
  • Нехватка минералов и витаминов в организме
  • Недостаточное употребление соли

Согласитесь, предотвратить некоторые из них тяжело.

Поэтому нужно стараться минимизировать любые риски, пополняя свой рацион теми продуктами, которые способны разжижать кровь.

Вода

Она занимает самое первое место в нашем списке. Нужно выпивать 1–2 л воды в день, помимо чая, компотов, супов и так далее.

Выбирайте чистую и негазированную воду. Если у организма будет мало шансов на обезвоживание, кровь не будет сгущаться.

Рыбий жир

Он не только разжижает кровь, но и рассасывает тромбы и склеротические бляшки, которые уже успели сформироваться.

Для профилактики рекомендуется есть рыбу минимум 3–4 раза в неделю, выбирая именно жирные виды.

Ягоды черники

В состав ягод входят кумарины, которые препятствуют образованию кровяных сгустков.

Черника очень полезна как для профилактики, так и для лечения новообразований.

К тому же это природное противомикробное средство.

Сельдерей

А точнее его сок. Выпивайте по 0,5 стакана сока сельдерея ежедневно для разжижения крови и лимфы.

Также ваш рацион должен включать и сам овощ.

Чеснок

В его состав входят вещества, которые способны разжижать кровь, как и аспирин.

Дабы усилить целебные свойства этого продукта, вы можете приготовить настойку из чеснока.

Для этого очистите несколько зубчиков чеснока и разомните их в кашицу.

Поместите массу в стеклянную емкость и залейте 0,5 стакана водки.

Закройте емкость крышкой и оставьте в темном месте на 10 дней.

Затем процедите настой и принимайте по 10 капель за 30 минут до еды. Обязательно запивайте водой.

Корень имбиря

Кроме того, что корень имбиря способствует разжижению крови, он также снижает показатели сахара и улучшает пищеварение.

Людям с повышенным артериальным давлением и аритмией следует использовать его более осторожно.

Корни тутовника

Возьмите 200 г свежих корней, промойте их и измельчите.

Залейте корни 3 л холодной воды в эмалированной посудине и отставьте на 1 час.

Проварите настой на медленном огне: когда смесь закипит, подержите ее на огне еще 15 минут.

Затем остудите, процедите и поставьте в холодильник.

Рекомендуется принимать по 200 г настоя до еды 3 раза в день в течение 5 дней.

Сделайте перерыв на 2–3 дня и повторите. Нужно пройти 2–3 курса.

Пророщенная пшеница

Рекомендуется съедать по 1 ст. л. пророщенной пшеницы ежедневно.

Ее можно добавлять в овощные салаты, смешивая с 1 ч. л. льняного масла — источника жирных кислот.

Очень многие принимают аспирин для разжижения крови.

Действительно, это одно из самых эффективных средств, но оно также может навредить.

Всё дело в том, что его частички закрепляются на стенках желудка, въедаются в них и становятся причинами язвы.

Именно поэтому мы рекомендуем вам обратиться к народным средствам.

Салициловая кислота содержится во многих овощах и фруктах.

И при их регулярном употреблении ее количество будет достаточным для того, чтобы воздействовать на кровь положительно.

Поделитесь информацией с другими и оставайтесь здоровыми.

Источник