Мать 5 детей весила 100 кг. Но потом взяла себя в руки...


Очень многие девушки сталкиваются с проблемой лишнего веса после родов.

Однако в современном мире необходимо быть стройной и красивой, несмотря на количество детей и набранных килограммов.


Стоит только заглянуть в Инстаграм – вся лента забита фотографиями фито-мамочек с плоскими животами и подтянутыми формами.

35-летняя англичанка Симон Гейтли как раз из числа девушек, которые являются хорошим примером для всех недавно родивших дам.

Она мать пятерых детей и находится в отличной форме. Причем всех малышей Гейтли родила в течение 6 лет!

Симон утверждает, что за весь период беременностей она набрала около 110 килограммов.

Ей было невероятно тяжело передвигаться, да и просто смотреть на себя в зеркало.

Поэтому Гейтли решила, что необходимо срочно начинать борьбу с лишним весом.

Конечно же, путь к стройной фигуре был нелегким. Симон пришлось кардинально поменять свой образ жизни и отказаться от множества привычек.

Она начала есть здоровую еду, гулять с собакой по утрам и много ходить пешком.

Девушка посещает тренажерный зал 2 раза в неделю и занимается вместе со своими детьми на природе.

Симон – активная участница Инстаграма. К ней обращаются за помощью многие женщины, и Гейтли никому не отказывает.

Стройная блондинка – пример для многих женщин, ведь даже имея 5 детей, она выглядит как модель с обложки журнала.

Источник